1665034142 เข้าชม : 42 ครั้ง
| ส่งข่าวนี้ไปที่
ห้องสมุดประชาชนอำเภอท่าอุเทน จัดกิจกรรมส่งเสริมการอ่าน
เรื่อง อาหารและวิตามิน ต้านหวัดและภูมิแพ้ดีเยี่ยม
วิตามินซี สามารถช่วยให้โรคหวัดหายเร็วขึ้น
วิตามินดี ช่วยลดความเสี่ยงโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ
สังกะสี ลดระยะเวลาอาการปวดศีรษะและเป็นไข้
กระเทียม ช่วยต่อต้านเชื้อโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ
โพรไบโอติก ลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและบรรเทาอาการหวัดได้
โคลีน ลดความรุนแรงและความถี่ในการเกิดโรคหอบหืดได้
วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ช่วยลดและป้องกันการอักเสบ
โอเมก้า -3 ลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้ได้
ขอขอบคุณแหล่งที่มา : นิตยสารชีวจิต
ข่าวกิจกรรมอื่นๆ
เข้าชม : 10 ครั้ง )
เข้าชม : 9 ครั้ง )
เข้าชม : 31 ครั้ง )
เข้าชม : 41 ครั้ง )